自然博物館にサンタさんがやってきた！
［No.457］ 2007/12/11 (Tue) 23：00
和歌山県立自然博物館では毎年この時期になるとサンタさんが水槽のお掃除をします（＾＾；）。
（最近は結構あちこちの水族館でも見かけるようになりましたよね！）
人混みが多いのがいやで行ってなかったんですけど、いちごが喜ぶかな？と思ったのと、
実はこのサンタさん、、ご近所の人なんですよねー（＾ｍ＾）
なので、一度見てみたいかなと思って行ってきました。
大水槽の中のサンタさんです
サンタさんは一人ではありませんでした。
外で男性のサンタさんが一人、女性のサンタさんもいっぱい。
水槽の中には３人のサンタさんがいました。
右端の方では子どもたちとジャンケンをするサンタさんもいました。
外にいるサンタさんがちびっ子たちに
「サンタさんにして欲しいこと！」と聞いて、スケッチブックに希望を書き、
中のサンタさんに見せます。
中のサンタさんは頑張って要望に応えます。
私たちが行った時にはだれかが
「鮫を捕まえて！」と言っていましたが……
「ごめん、鮫はちょっとムリ〜（＞＜）」とのこと。
かわりに針千本を捕まえてくれました。
まん丸くふくらんだ針千本はまるでビーチボールのようです（＾０＾）ゝ
最後に博物館のマスコット？？その名も「タイレンジャー」と女性サンタさんも一緒にパチリ！
☆実はね、いちごはたくさんのサンタさんが怖かったんです。
なので、最初は近づこうとしませんでした。
なかば強引に大水槽前まで連れｊこんで、、ちょこっと慣れたところでの写真です。
（なんとなく顔が引きつってるような？？（＾＾；）ハハハごめんね、いちご）
（最近は結構あちこちの水族館でも見かけるようになりましたよね！）
人混みが多いのがいやで行ってなかったんですけど、いちごが喜ぶかな？と思ったのと、
実はこのサンタさん、、ご近所の人なんですよねー（＾ｍ＾）
なので、一度見てみたいかなと思って行ってきました。
大水槽の中のサンタさんです
サンタさんは一人ではありませんでした。
外で男性のサンタさんが一人、女性のサンタさんもいっぱい。
水槽の中には３人のサンタさんがいました。
右端の方では子どもたちとジャンケンをするサンタさんもいました。
外にいるサンタさんがちびっ子たちに
「サンタさんにして欲しいこと！」と聞いて、スケッチブックに希望を書き、
中のサンタさんに見せます。
中のサンタさんは頑張って要望に応えます。
私たちが行った時にはだれかが
「鮫を捕まえて！」と言っていましたが……
「ごめん、鮫はちょっとムリ〜（＞＜）」とのこと。
かわりに針千本を捕まえてくれました。
まん丸くふくらんだ針千本はまるでビーチボールのようです（＾０＾）ゝ
最後に博物館のマスコット？？その名も「タイレンジャー」と女性サンタさんも一緒にパチリ！
☆実はね、いちごはたくさんのサンタさんが怖かったんです。
なので、最初は近づこうとしませんでした。
なかば強引に大水槽前まで連れｊこんで、、ちょこっと慣れたところでの写真です。
（なんとなく顔が引きつってるような？？（＾＾；）ハハハごめんね、いちご）
野菜たっぷり豆腐のハンバーグ
［No.261］ 2006/05/18 (Thu) 23：10
ハンバーグには野菜がたっぷり（＾＾）b
玉葱、にんじん、ピーマン、ネギも少々〜すべてみじん切り。
ミンチ（豚と鶏の合い挽き）：野菜：豆腐=１：２：１ぐらいです。
付け合わせは‥‥こんなに野菜たっぷりだったら、いらないぐらい（＾＾；）
あ、でもお魚がないわね。
それと、ここはヘルシーに「海草サラダ」といきましょう。
貰い物の、ブリッコリーとプチとマトモ添えて。
ドレッシングは市販の青じそドレッシング（ノンオイル）
ただし、ダンナさんはシソが苦手なので、デミグラスソースとマヨネーズで！
ブログランキング参加中
↓よければポチっとクリックして応援して下さい。（＾人＾）
ダイエット冷麺
［No.259］ 2006/05/12 (Fri) 07：00
暑くなってきましたね。
今年も早々と冷麺をつくりました。
具材は先日作った豚の角煮（風）、一緒に漬け込んだゆで卵、レタス、きゅうり、椎茸の甘辛煮、プチトマト、です。
↓豚の角煮（風）はこちら
http://kousyakuhujin.blog11.fc2.com/blog-entry-252.html
どこが、ダイエットかって？？
（毎度のパターンになりつつあるなぁ（＾＾ゞ））
↓これこれ
そう、麺の半分が糸こんにゃくなんです〜（＾m＾）
なかなかいけますよ、食感も２種楽しめて‥‥♪
ブログランキング参加中
↓よければポチっとクリックして応援して下さい。（＾人＾）
今年も早々と冷麺をつくりました。
具材は先日作った豚の角煮（風）、一緒に漬け込んだゆで卵、レタス、きゅうり、椎茸の甘辛煮、プチトマト、です。
↓豚の角煮（風）はこちら
http://kousyakuhujin.blog11.fc2.com/blog-entry-252.html
どこが、ダイエットかって？？
（毎度のパターンになりつつあるなぁ（＾＾ゞ））
↓これこれ
そう、麺の半分が糸こんにゃくなんです〜（＾m＾）
なかなかいけますよ、食感も２種楽しめて‥‥♪
ブログランキング参加中
↓よければポチっとクリックして応援して下さい。（＾人＾）
コーヒーゼリー
［No.254］ 2006/05/10 (Wed) 12：31
粉寒天で作ったコーヒーゼリーです。
ゼリーはノンシュガーで！
シロップは豆乳ときび砂糖で作ってみました。
ちょっち、苦い‥‥。
寒天は、もっと薄めでもよかったな（＞＜）。
寒天はダイエットだけではなく、血をきれいにする働きもあるんだって！！
明後日は職場の血液検査なんだ、“寒天”毎日食べよっかな〜〜（＾＾）
炊飯器料理〜豚の角煮
［No.252］ 2006/05/09 (Tue) 04：15
お手軽〜炊飯器料理です（＾m＾）
豚の角煮風（＾＾ゞ）
今回は豚バラ肉と肩ロースのブロックをつかいました。
にんじんとニラも入れて、野菜のエキスも出たかな？？
調味料は酒、醤油、砂糖、みりん、摺りおろし生姜、味が濃すぎると、まだ小さいいちごに悪いかな？と思って薄めの出し汁も入れました。
炊飯器のスイッチを普通にポン、４５分たって煮終わった所。
ちょっと食べたあとに写真を撮ったので、量が少ないですが‥‥（＾＾；）
あ、煮終わった後にゆで卵をつけ込みました。
半日以上おけば、いい感じに味が付いてると思います。
この料理の良い所は、しかけたら、終わるまで放っておける所。
それに光熱費もグッっとお得なんだって！！（＠▽＠）／
（ガスの光熱費より、電気の光熱費の方が安いらしいです）
ここで、まだお肉が固いようだったら、もう一度スイッチ入れてもよし！！（＾＾）b
豚バラ〜はかなり柔らかく味もしっかりしみ込んでいました。
肩ロース、こちらはやや堅め。でもこれ以上煮てもよけい固くなりそうなので、今回は一回きりのスイッチポンで！
微妙に味（食感？）が違うので、面白いです。
さて、どこがダイエットメニューなのか？
↓これこれ
冷めた後に白く浮いていたラードです。
こんなにあったんですよ（＠０＠）／／
普通に焼いて食べたら、油はほとんどお腹の中に‥‥。
これだけ油が抜けたら少しはヘルシーと言って良いのでは？？
このラード、どうしよう？
一応、小分けして冷凍庫に入れちゃいました。
スーパーとかで置いてるラードと同じように使えるのかしら？〜誰か使い方教えて〜！！
ブログランキング参加中
↓よければポチっとクリックして応援して下さい。（＾人＾）
豚の角煮風（＾＾ゞ）
今回は豚バラ肉と肩ロースのブロックをつかいました。
にんじんとニラも入れて、野菜のエキスも出たかな？？
調味料は酒、醤油、砂糖、みりん、摺りおろし生姜、味が濃すぎると、まだ小さいいちごに悪いかな？と思って薄めの出し汁も入れました。
炊飯器のスイッチを普通にポン、４５分たって煮終わった所。
ちょっと食べたあとに写真を撮ったので、量が少ないですが‥‥（＾＾；）
あ、煮終わった後にゆで卵をつけ込みました。
半日以上おけば、いい感じに味が付いてると思います。
この料理の良い所は、しかけたら、終わるまで放っておける所。
それに光熱費もグッっとお得なんだって！！（＠▽＠）／
（ガスの光熱費より、電気の光熱費の方が安いらしいです）
ここで、まだお肉が固いようだったら、もう一度スイッチ入れてもよし！！（＾＾）b
豚バラ〜はかなり柔らかく味もしっかりしみ込んでいました。
肩ロース、こちらはやや堅め。でもこれ以上煮てもよけい固くなりそうなので、今回は一回きりのスイッチポンで！
微妙に味（食感？）が違うので、面白いです。
さて、どこがダイエットメニューなのか？
↓これこれ
冷めた後に白く浮いていたラードです。
こんなにあったんですよ（＠０＠）／／
普通に焼いて食べたら、油はほとんどお腹の中に‥‥。
これだけ油が抜けたら少しはヘルシーと言って良いのでは？？
このラード、どうしよう？
一応、小分けして冷凍庫に入れちゃいました。
スーパーとかで置いてるラードと同じように使えるのかしら？〜誰か使い方教えて〜！！
ブログランキング参加中
↓よければポチっとクリックして応援して下さい。（＾人＾）
Copyright (C) 2006 こうちゃんの Collection Room rights reserved.
