こうちゃんの Collection Room
このお部屋にはこうちゃんが、集めたもの、手作りしたもの、日々の記録などを紹介しま~す♪ 

ダイエット冷麺

暑くなってきましたね。
今年も早々と冷麺をつくりました。


ダイエット冷麺02!?
具材は先日作った豚の角煮(風)、一緒に漬け込んだゆで卵、レタス、きゅうり、椎茸の甘辛煮、プチトマト、です。



↓豚の角煮(風)はこちら
http://kousyakuhujin.blog11.fc2.com/blog-entry-252.html






どこが、ダイエットかって??
(毎度のパターンになりつつあるなぁ(^^ゞ))



↓これこれ

ダイエット冷麺!?
そう、麺の半分が糸こんにゃくなんです~(^m^)
なかなかいけますよ、食感も2種楽しめて‥‥♪






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Comment

これは糸こんにゃくじゃなくって、麺用に作ったこんにゃくなの?
何味なのかな?
2006.05.12 09:16 | URL | ひよこ #sH1zSBoU [edit]
<ひよこちゃん>
普通~~の糸こんにゃくです。
お鍋とか、すき焼きに入れるやつ!
ゆでて、市販の冷麺の麺(左側)と会わせてみただけ。
ちなみに冷麺の半分はいちごが食べました。
味は市販の冷麺についているタレです。


2006.05.12 11:42 | URL | こうちゃん #mQop/nM. [edit]
こんにちは
私も夏を前にダイエットを意識し始めましたよ。
夏に向かってこんにゃく麺と春雨で頑張るかな?

ADSLにしたらメッチャ快適になりました。
うれしい~
2006.05.12 14:18 | URL | 筋肉料理人 #- [edit]
わたしも、こんにゃく&しらたき作戦、やってるよ~。
しらたきを、豆板醤で辛く煮込んでラーメンのように食べるのにはまってるの。
これからの時期は、冷麺もいいね。
2006.05.13 10:10 | URL | けろちん #oO0I8a5I [edit]
冷めん用のこんにゃくそばを買って食べたことがあります。私は美味しいと思ったけれど、夫は喜ばなかった・・お陰で自然消滅です。(笑)ダイエットにはいいのにね。。。
2006.05.13 18:41 | URL | きらざくろ #- [edit]

<筋肉料理人さん>
こんにゃくって、ヘルシーな上に食物繊維も豊富で胃腸に優しいんですってねー。
でも私は食事内容の事も有るけど、どちらかと言うと運動不足だわ(><)。
筋肉料理人さん、よければ脂肪を燃焼する効果的な運動を教えて下さいな(^人^)。


<けろちんさん>
なになに、白滝と豆板醤ね。
豆板醤も唐辛子のカプサイシンの作用で痩せそうね。
メモっておこうっと!

冷麺の季節に~って思ったらなた今日は涼しくなってきた。



<きらざくろさん>
冷麺ようの糸こんってあるんだー、知らなかった。
ウチもこのメニューは私だけ、ダンナさんといちごは普通の冷麺です。
でもダンナさんも少しダイエットが必要かも‥‥歳の所為かお腹周りがねー(><)


2006.05.14 06:41 | URL | こうちゃん #mQop/nM. [edit]
わたしもいざというときはこんにゃく系に走ってます。(^^ゞ

でもストレートに、刺身こんにゃく、かなぁ。。

でもこれ、サラダっぽくて、おかずにも良いのでは?!
(もっともそれじゃ、ダイエットじゃないか。笑!)
2006.05.15 22:32 | URL | mさと #1n9Tsjm2 [edit]
<mさとさん>
いやいや、おかずに混ぜて、かさましして、ご飯を少なめに食べたら、Goodです。
サラダにもこんにゃく、春雨、でも栄養もとらなくてはね!


2006.05.17 18:26 | URL | こうちゃん #mQop/nM. [edit]

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